헐렁한 면 옷 을 입다

이의사는 매년 더위를 먹는 환자가 드물지만 최근 날씨가 너무 더워 더위를 먹을 가능성은 존재한다고 말했다.

그녀는 수험생들은 넉넉하고 편안하고 통기성이 좋은 면질이나 마질의 옷을 입고 평온한 마음을 유지하는 것이 좋다.

여름철 인체는 칼륨이 빠지기 쉽고 피로하고 피로하고 피로를 느끼게 하고 칼륨을 함유하는 것은 매우 좋은 더위 음료이다.

헐렁한 면 옷 을 입다

이 의사는 매년 더위를 먹는 환자가 드물지만 최근 날씨가 너무 더워 더위를 먹을 가능성은 존재한다고 말했다.

그녀는 수험생들은 넉넉하고 편안하고 통기성이 좋은 면질이나 마질의 옷을 입고 평온한 마음을 유지하는 것이 좋다.

자신과 다른 사람들은 더위와 경증이 있다는 것을 발견할 때 더위를 식히는 고온환경을 빨리 떠나 음량하고 바람을 통하는 곳에서 휴식을 취해야 한다.

또 수분을 보충하고 목마르면 물을 마시지 말고, 목마르면 이미 물이 부족하다는 것을 나타낸다.

가장 이상적인 것은 기온의 높이에 따라 하루에 1.5 리터로 2 리터로 올라가는 것이다.

땀이 많이 날 때 소금물을 적당히 보충하여 인체의 땀으로 잃은 염분을 보충할 수 있다.

또 여름철 인체는 칼륨이 빠지기 쉬워 권태가 피로해지고 칼륨을 함유하는 것이 좋은 소서 음료다.