자신감을 높이는 11대 법칙

　사람들은 모두 재난과 재난을 참을 수 있다불행그것들을 이길 수 있다.누군가는 자신이 할 수 있다는 것을 믿지 않았을지도 모르지만, 인간은 놀라울 정도로 내적 원천이 있다.우리가 이용하기만 하면, 우리가 난관을 이끌 수 있다.우리는 자신이 생각하는 것보다 더 강인하다.

법칙1: 먼저 자신에게 희망을 품고 있다.네가 자신을 바꿀 자신조차 없다면, 더 이상 아래로 보지 마라 ….자신을 관용해야 하고 일을 쉽게 할 수 있게 해야 한다.

법칙2: 자신감 넘치게 표현용감하다약간.당신의 몸은 이미 도전을 받고 있다는 것을 상상하고 자신이 결코 전연 두려워하는 것은 아니다.

법칙 3:멈추고 생각해 보면, 다른 사람들도 의기소침하고.곤란하다그러나 그것을 극복하고 다른 사람들은 할 수 있는 이상, 물론 너도 할 수 있다.

법칙 4: 당신의 생명은 어떤 리듬으로 전진합니다. 당신은 실의와 침울함을 느끼고 생명을 직면하면, 당신은 산골로 가라앉을 수도 있습니다. 그러나 당신은 자신감을 유지한다면 그 힘을 이용하여 골짜기 밖에 뛰어넘을 수 있습니다.

법칙 5: 밤은 낮보다 더 좌절과 기절함을 느낄 수 있다는 것을 기억한다.자신감은 태양과 한줄기 솟아오른다.

법칙 6: 생각지도 못한 일만 할 수 없는 일은 없다.

법칙 7: 우리 대다수 사람들이 가진 자신감, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많다.

법칙 8: 불안과 수줍음을 극복하는 최선의 방법은 다른 사람에게 흥미를 느끼며 그들을 생각하고 있다.그리고 겁이 나면 기적처럼 사라진다.다른 사람을 위해 일을 좀 하고, 행동거지가 우호적이니, 너는 놀라운 보답을 받을 것이다.

법칙 9: 한 사람만이 너의 부끄러움을 치료할 수 있는 것은 바로 당신 자신이다.나를 잊는 것보다 더 좋은 방법은 없다.겁이 많고 부끄러움과 촉각이 불안할 때, 바로 다른 일에 신경을 쓴다.만약 네가 연설을 하고 있다면, 연설 문제를 제외하고는 모든 것을 잊어라.다른 사람이 당신과 너의 연설을 어떻게 보느냐에 신경쓰지 마라.자신을 잊고 너의 강연을 계속해라.

　법칙 10:마음만 먹으면 어떤 공포도 극복할 수 있다.기억해 주세요: 머릿속에 있는 것 말고는 숨길 곳이 없습니다.

법칙 11:두려울 때, 반드시 해야 할 일에 신경을 쓴다.충분한 준비가 된다면 겁내지 않을 것이다.