건강 상식: 이성 선화는 허리 디스크 보건에 도움이 된다
허리 디스크
지금의 다발병이며 회복 난이도가 커서 불합리한 생활 방식을 바꿔야 한다.
신발에 대한 선택은 불가피한 문제다.
요추 간판 이 환자 를 뚫고 입을 수 없다
하이힐
이는 공인 의 기본 원칙 이기 때문에 많은 환자 가 선택 한다
플랫슈즈
예를 들어 편안한 베이징 천층의 헝겊 신을 신고 있다.
그러나 플랫슈즈는 몸에 좋지 않다고 하는데 중굽은 2 ~3센티미터가 합리적인 높이라고 한다.
이 설법은 매우 널리 퍼져 많은 환자들이 따르는 것이 없다.
사실상 신발과 유익한 설법은 과학계의 결론과 전혀 반대로 환자의 건강에 관계되어 있어 이를 밝힐 필요가 있다.
굽과 허리통의 관계는 명확하고 밑창은 기초 기능을 가지고 있어 인체의 중심에 직접적으로 영향을 준다.
하이힐이 허리를 상하는 것은 인체의 중심을 강제로 옮기기 때문에 골반 전경과 허리 곡추가 과잉으로 손상되기 때문이다.
그럼 굽이 좀 낮으면 불리한 점을 줄이고 굽이 없는 플랫슈즈는 물론 무해하다.
반면 중화는 중간 단계로 하이힐과 비교해 반감, 50보 백보 웃을 뿐, 가장 간단한 논리적 문제다.
신발의 굽 을 흡수 할 때 몸 의 진동 을 피하 는 효과 가 있기 때문에 구두 굽 은 필수 환자 가 더 보호 했 다.
이 말은 완전히 왜곡과 과학적 개념을 바꾸고 기피할 필요가 있는 ‘진 ’을 말한다. 초당 몇 십 번 이상 기계진동을 가리킨다. 모든 기진은 기계진동을 겨냥하고, 인간과의 운동은 전혀 경계가 되지 않는다.
국제표준화기구 기계와 진동기술위원회 인체진동 응답분회, 자신의 진동은 인체건강에 대한 영향에 대해 전문적으로 연구했다. "걷거나 달리는 때 진동이 일으킨 사람들의 반응은 유익하다"고 인정했다.
중굽이 유익한 설법은 모두 과학적 결론과 상반되는 것으로 보인다.
또한 2000년 중화발목 외과 학술 연회에서 논문 전면 논술 중 힐의 불리, 결론 중 힐은 위과학에 유익하고, 족외과 권위 전문가 진보흥 교수의 강력한 추천과 지지를 받았다.
플랫슈즈는 무해할 뿐만 아니라 허리디스크 디스크 디스크 환자가 일상적으로 마이너스 힐을 사용하는 데 굽이 높고 낮은 3개 국가발명 특허와 다편학술 논문의 지지를 권장하고 있다.
마이힐은 유럽과 미국 지역에서 흔히 볼 수 있으며 일본에서 허리 통증 환자들이 호평을 받고 있다.
하이힐도 굽 바닥을 이용하는 기초 기능을 이용하여 하이힐과 반대로 인체의 중심을 강화한 뒤 골반 전경과 허리 굽 곡도를 줄이고 자세를 점차 교정하는 데 도움이 되며, 회복 운동의 원리와 마찬가지로 더욱 안전과 견지할 수 있다.
흥미가 있는 사람은 모의체험을 할 수 있고, 두 발은 맨발로 서 있고, 앞 발바닥은 20밀리미터 두께의 책을 밟고 허리뼈를 쭉 뽑는 듯한 느낌이 든다.
신과 기존의 치료, 재활 방법도 모순되지 않고 치료 효과도 공고함과 향상에 도움이 되는 것도 환자에게 추천하는 이유다.
어쨌든 허리 디스크 디스크 환자가 신발의 선택에 있어서는 이성을 유지해야 하며 불필요한 상처를 피하고, 패션과 건강은 항상 대립한다. 신발과 건강면에서 가장 두드러진 표현은 논리적으로 판별할 수 있다.
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